Parfois, c’est juste trop.
Inspire-toi de la nature, apprends à t'adapter sans te trahir.
Bienvenue chez Plus près de soi
Tu attends que 'quelque chose' change enfin.
Les mêmes pensées tournent en boucle, tu es constamment en vigilance, ou tu n'arrives jamais à vraiment te détendre. Tu as l'impression de devoir tout contrôler — ton travail, ton couple, ton compte en banque — pour enfin respirer. Mais ce jour où 'ça ira mieux' n'arrive jamais tout seul.
As-tu déjà observé la nature ?
Même quand rien ne semble bouger, les végétaux sont en constante adaptation. Ils composent avec le sol, la météo, les contraintes, et trouvent des stratégies en interne pour continuer à vivre, à grandir.
Ils n’ont pas le choix : ils ne peuvent pas déplacer la forêt, changer le climat ou décider des saisons.
Et nous, c’est pareil.
On ne peut pas changer l’extérieur, les autres, le contexte.
Par contre, on peut apprendre à évoluer de l’intérieur, à ajuster nos façons de penser, de ressentir, de réagir.
C’est là que le vrai pouvoir commence parce que quand tu commences à bouger, tout autour devient différent.
Einstein disait déjà « La vraie folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent »
Rassure-toi, ça s’apprend !
Le cerveau se modifie en fonction de ce que l’on pratique de manière consciente, active et répétée.
Quand tu acquiers de nouvelles connaissances, que tu prends le temps de t’observer, que tu comprends ce qui te pousse, te freine, te fait réagir… tu fais évoluer ton monde intérieur, tes perceptions. Tu commences enfin à ÊTRE.
Tu développes une intelligence qui est déjà présente en toi mais qui est souvent négligée et pas encore enseignée jusqu’ici : LE SAVOIR-ÊTRE.
Je m’appelle Nadia Thönnes, je suis enseignante labellisée en Intelligence de l’Être et j’ai hâte de partager cet enseignement avec toi.
La clé : développer une nouvelle compétence.
Ce n’est pas faire une formation ou une séance, c’est apprendre à maîtriser ta petite voix intérieure, à faire équipe avec ton cerveau, à déjouer tes automatismes bien ancrés. Bref à te piloter.
Tu n’auras plus besoin que l’extérieur change pour te sentir mieux.
Tu verras le monde autrement.
Pour te sentir plus léger.e, plus serein.e, plus apaisé.e, plus en capacité de décider et d’agir comme tu le veux.
Moi, ça a transformé ma vie et je me sens plus capable aujourd’hui de relever les défis qui se présentent à moi.
Nous enseignons cette compétence dans les structures professionnelles – entreprises, santé, groupes – avec une stratégie de prévention des risques humains efficace et robuste déployée, en équipe, avec l’Institut de l’Intelligence de l’Être.
Atelier savoir-être
L'atelier permet de découvrir tes réactions et automatismes.
Nous choisissons un thème (stress, burnout, deuil, confiance en soi, émotions, ...) et tu commences à comprendre comment faire autrement.
C'est un moment en petit groupe, sur un thème choisi, dans un environnement sécurisant et bienveillant.
Journée de Transformation
C'est une évolution intérieure - découverte de 18 préceptes du fonctionnement neurobiologique humain. Un enseignement utile pour enfin mieux gérer toutes les situations qui t'attendent et apprendre à t'adapter.
Ces journées sont la première étape de notre stratégie de prévention efficace pour les structures professionnelles.
L’enseignement du savoir-être s’appuie sur des travaux en neurosciences documentés : plasticité cérébrale (Kolb), métacognition (Fleming & Vaccaro, 2018), effet de l’espacement dans l’apprentissage (Pashler et al.), et dynamiques du feedback (Hattie). Ces recherches convergent pour valider qu’observer sa pensée, s’entraîner consciemment et recevoir un retour structuré modifient durablement le fonctionnement cérébral.
La plus grande entreprise à réussir, c'est soi-même.
— Bruno Ritorto, Fondateur de l'Institut de l'Intelligence de l'Être
Si tu es indépendant, notre méthode donne une autre dimension à ton activité, te permet de fidéliser et de mieux réussir. Faire la formation en Intelligence de l’Être à l’Institut est un vrai atout pour toi.
5 jours pour adopter définitivement une nouvelle posture et faire partie d’une équipe présente et bienveillante
Réussite
Tu gères mieux ta posture de chef d'entreprise, tu oses plus et tes résultats changent
Evolution
Tes excellents outils et méthodes deviennent plus efficaces et tu t'adaptes mieux au fonctionnement de chacun
Fidélisation
Tu comprends mieux les blocages de tes clients, les aides et tu te démarques des concurrents
Alignement
Ton cœur, ta tête et ton corps fonctionnement en harmonie et tu es plus déterminé.e, résilient.e, en adaptation
Quel est ton profil ?
Tu fais la démarche en perso
Tu connais le burnout, la charge mentale, la pression, le harcèlement...
Et ça t'empêche d'être le parent, partenaire, manager, ami, sportif, professionel, ... que tu rêves d'être.
Tu sens que tu répètes souvent les mêmes schémas sans comprendre.
Tu as déjà fait des formations, suivis, méthodes et maintenant, tu veux que ça bouge.
Tu es entrepreneur indépendant
Comme tous les entrepreneurs, tu te sens parfois comme un poulpe avec beaucoup trop de bras : tu exerces 10 métiers en même temps. Tu rêves d'être plus efficace, mieux accompagner tes clients/patients et l'idée d'être encore plus compétent et efficace t'intéresse ? Suis la même formation que moi ! Ça changera ton quotidien et tu pourras en plus enseigner la méthode et avoir un complément de revenus.
Tu es dirigeant, RH, responsable, manager
Dans une structure professionnelle, imaginez que chacun puisse être plus responsable, autonome, serein... Avec l'Institut de l'Intelligence de l'Être, nous mettons en place une stratégie managériale de prévention des risques humains qui a fait ses preuves.
Nous avons une offre pour les structures professionnelles qui amène de l'autonomie et des résultats tout en étant accompagné.
Nous proposons le développement de stratégies managériales pour les entreprises, la formation d’enseignants labellisés, des conférences, des interventions, des animations.
Notre institut forme ses enseignants labellisés en Intelligence de l’Être pour intervenir en entreprises, structures de soins, auprès de groupes et de particuliers.
Nous cherchons actuellement des indépendants prêts à transmettre et à s’offrir cet apprentissage pour plus de savoir-être dans leur vie.
Une façon d’allier le mieux-être personnel et professionnel et de créer un nouveau métier.
Plus de 6.500 personnes accompagnées
L'instauration d'un pilier savoir-être comme réelle stratégie de prévention donne des résultats immédiats et mesurables pour les indépendants et les structures professionnelles.
Découvre l'Institut de l'Intelligence de l'Être
Le lieu qui réunira tous les acteurs de l'enseignement du savoir-être d'ici 5 ans, c'est notre projet !
Une méthode rigoureuse et efficace
qui prévient les risques de burnout, désengagement, absentéisme, auto-sabotage...
L'Institut s’appuie sur des travaux majeurs en neurosciences (plasticité cérébrale, métacognition, apprentissage actif, feedback).
Ces recherches montrent que l’observation de ses schémas, la pratique consciente et le retour d’expérience sont parmi les leviers les plus puissants de transformation durable.
Un suivi et un accompagnement
Une équipe de supervision accompagne les référents et enseignants pour garantir la qualité et l’alignement des pratiques.
Supervision, entraînement et feedback renforcent les fonctions clés du cerveau (attention, régulation, adaptation) grâce à une pratique consciente et répétée.
L'autonomie et l'indépendance tout en étant accompagné.es.
Une fleur ne se demande pas si elle est forte, belle, capable ou au bon endroit pour pousser.
« S’adapter peut être une force… jusqu’au moment où ça t’éloigne de toi-même »
— Bruno Ritorto - Fondateur de l'Institut de l'Intelligence de l'Être
TEMOIGNAGES
"Votre programme a eu un réel impact auprès des équipes. Une approche humaine, concrète et
profondément alignée avec les enjeux actuels de prévention et de qualité de vie au travail dans nos
établissements de santé. "
— Mounia Abidi — Directrice d’établissement de soins
Les retours de participants à l’issue d'une journée ou d'un atelier.
Des changements concrets dans la vie professionnelle et personnelle.
« Formation super, on participe beaucoup et la formatrice est bienveillante et très à l’écoute. »
« Merci Nadia pour cette formation très utile pour les relations professionnelles et personnelles. »
« Très clair dès le départ. Beaucoup de discussions et pas un monologue, c’était très bien. »
« Beaucoup de schémas explicatifs qui permettent de comprendre les concepts. »
« Cela va me permettre de m’améliorer dans ma fonction et aussi de prendre les bonnes décisions. »
« Un moment riche et apaisant. Une journée de partage et ressourçante. »
« C’était vraiment enrichissant pour le bien-être dans ma vie personnelle, et pour prendre de bonnes résolutions pour toute une vie. »
« J’ai appris beaucoup de choses aujourd’hui. Je vais mettre en pratique le savoir-être. »
« Je vais voir les situations avec d'autres lunettes au travail »
Les évaluations globales sont très positives sur la clarté, le contenu, la pédagogie, la dynamique et la possibilité de mise en pratique.
« Face à un monde instable, mieux vaut viser la robustesse que l'optimisation. »
— Olivier Hamant, chercheur en biologie végétale
« Bienveillante, à l’écoute et claire dans ses explications. »
« Dynamique, authentique, avec beaucoup d’exemples concrets. »