Choisis un thème pour retrouver un peu d'air, de clarté et de stabilité
Comme dans la nature, il y a des périodes de tempête, de repli, de réajustement. Ces ateliers t'aident à mieux comprendre ce que tu vis et à retrouver une adaptation plus juste, sans te trahir.
Un espace pour y voir plus clair
Quand tout semble lourd ou instable, tu peux avoir besoin d'un temps pour poser ce que tu vis, comprendre tes réactions et retrouver un peu d'alignement. L'atelier t'aide à mettre de la lucidité sur ce qui se passe.
Comprendre ce qui se joue en toi
Selon le thème choisi, l'atelier t'aide à mieux repérer tes mécanismes de sabotage, certaines compensations, ou ce qui se traduit parfois dans le corps. C'est très efficace quand on comprend comment on fonctionne.
Tu choisis un thème
En partant simplement de ce que tu vis aujourd'hui.
Tu réunis 4 personnes
Des proches, collègues ou personnes concernées par le même sujet.
Tu choisis la forme
En ligne ou en présentiel, chez toi ou ailleurs.
Tu nous l'indiques
Dans le champ « quelque chose à ajouter ? » du formulaire.
Des ateliers reliés à la vraie vie
Tu choisis le thème qui te parle le plus aujourd'hui. Chaque atelier ouvre un angle de compréhension précis, sans tout mélanger.
Abandon
Mieux comprendre ce que cette blessure vient toucher dans tes liens et ton besoin de sécurité.
Rejet
Observer la sur-adaptation, le retrait ou le besoin de t'effacer pour te protéger.
Trahison
Mettre du discernement sur la méfiance, l'hypervigilance et le contrôle.
Humiliation
Regarder avec douceur ce qui se joue autour de la honte et des compensations.
Injustice
Comprendre la rigidité intérieure et ce qui se désaligne entre la tête, le coeur et le corps.
Séparations
Traverser une rupture ou une fin de cycle avec plus de paix et de clarté.
Changement professionnel important
Comprendre ce qu'un virage pro vient activer dans ton identité et ton adaptation.
Peur de la rentrée au travail
Repérer l'anticipation et la tension intérieure avant de replonger dans le rythme.
Difficultés à développer ton activité en indépendant
Voir ce qui freine ta posture, ta visibilité et ton alignement.
Stress des examens
Comprendre comment le cerveau réagit à l'évaluation et comment tu te sabotes.
Burnout
Mettre de la lucidité sur les signaux faibles et l'épuisement progressif.
Stress chronique
Observer ce qui maintient l'alerte intérieure et use l'énergie au quotidien.
Emotions envahissantes
Identifier ce qui déborde, se fige ou compense, pour retrouver plus de justesse.
Le mental qui ne s'arrête pas
Comprendre la rumination et le besoin de contrôle pour retrouver de l'espace intérieur.
Des huiles pour soutenir ce qui compte vraiment
Selon les ateliers, des huiles pourront t'aider à mobiliser plus de courage, mieux te recentrer sur ce qui compte, soutenir la concentration, te sentir plus connecté au coeur et à l'intuition, et retrouver davantage de lucidité.
Courage
Pour traverser plus sereinement ce qui impressionne, bloque ou freine le passage à l'action.
Focus et concentration
Pour revenir à l'essentiel, tenir ton attention et moins te disperser mentalement.
Coeur, intuition et lucidité
Pour te reconnecter à ton ressenti profond et voir plus clairement ce qui est juste pour toi.
Une ambiance à votre image
Si tu veux une compréhension plus globale, la journée complète est l'idéal
Un atelier thématique permet déjà d'éclairer une difficulté précise. Mais si tu veux recevoir une compréhension plus large de ton fonctionnement, comme un vrai mode d'emploi de toi, le plus juste reste de participer à la journée complète.
Choisis ton thème, puis indique-nous ce que tu préfères
Dans « quelque chose à ajouter ? », note simplement le ou les thèmes choisis, le nombre de participants, et si tu préfères en ligne ou en présentiel, chez toi ou ailleurs.
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